Montag |
12.15 — 13.15 Uhr |
Dienstag |
10.00 — 11.15 Uhr |
Mittwoch |
12.15 — 13.30 Uhr |
Kosten |
Fr. 27.-- / 75 Minuten Verpasste Lektionen können kompensiert werden. |
Mein Unterricht zeichnet sich aus durch:
• Achtsamkeit
• Sorgfalt und Genauigkeit in der Ausübung der Bewegungsabläufe und Asanas
• Rücksichtnahme auf körperliche Einschränkungen
• Förderung der Konzentration
• Meditative Atmosphäre
• Bezug zu philosophischen und spirituellen Themen